A cosa fa bene hip hop?

Domanda di: Dr. Mirko Ferraro  |  Ultimo aggiornamento: 20 marzo 2023
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Non solo, il corso di Hip Hop aiuta i bambini a migliorare le loro capacità di movimento, concentrazione, coordinazione ed improvvisazione. A livello fisico i bambini miglioreranno la flessibilità del corpo, la resistenza e il potenziamento muscolare.

Perché fare hip hop?

Quanto si dimagrisce facendo hip hop?

Hip Hop Re Move offre un'efficace azione sciogligrassi: in una lezione si bruciano infatti 600 calorie. Ma non solo: questo workout aumenta le capacità cardiovascolari, innalza il metabolismo e libera endorfine, neurotrasmettitori dall'effetto “euforizzante”, migliorando così anche l'umore.

Come capire se si è portati per l'hip hop?

A livello fisico è importante essere magri, longilinei e ben proporzionati, avere braccia, gambe e piedi adeguati oltre che a una schiena molto flessibile. Per questo è importante avere una buona predisposizione fisica, ma anche musicalità, capacità interpretativa e armonia.

Quando iniziare a fare hip hop?

A quale età cominciare e come funziona l'hip hop per i bambini? «Prima dei 6-7 anni, per qualunque tipo di danza si deve parlare solo di propedeutica, che comincia dai 3 anni», le nostre insegnanti in questo sono molto chiare.