A cosa serve il decotto di rosmarino?
Domanda di: Damiana Grassi | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 5/5 (53 voti)
La tisana al rosmarino è uno dei migliori modi per assumere il rosmarino, che è considerato un ricostituente naturale ed aiuta a risvegliare corpo e mente, a stimolare la memoria, alleviando lo stress (sia fisico che intellettuale) e contrastando i dolori articolari.
Cosa si cura con il rosmarino?
Ha proprietà antisettiche, ha un buon effetto sugli stati influenzali e febbrili, calma l'apparato respiratorio nei casi di asma e tosse. Agisce sull'apparato digerente: è colagogo (facilita la produzione della bile), stomachico (facilita la digestione), carminativo (aiuta i movimenti peristaltici).
Quali sono le controindicazioni del rosmarino?
Così come tutte le erbe curative, anche il rosmarino va usato con moderazione, e non deve essere assunto da bambini, donne in gravidanza e da chi soffre di epilessia. Dosi elevate possono causare irritazioni a stomaco e intestino e lievi gastriti.
Quando bere la tisana al rosmarino?
Il tè al rosmarino è naturalmente privo di caffeina e può essere consumato durante tutto l'arco della giornata. Berlo, può aiutare a migliorare i processi digestivi dopo un pasto particolarmente abbondante, e grazie alle sue proprietà antispasmodiche, aiuta a ridurre gas e gonfiore.
Come si prepara l'acqua di rosmarino da bere?
In alternativa, è possibile preparare dell'acqua di rosmarino fai da te: dopo aver bollito una tazza di acqua in un pentolino, si aggiunge un cucchiaio di foglie essiccate di rosmarino. Una volta lasciate le foglie in infusione per 12 ore, si filtra e si può consumare l'acqua di rosmarino da bere così ottenuta.