A cosa serve il pancafit?
Domanda di: Gianriccardo Pellegrino | Ultimo aggiornamento: 28 marzo 2023Valutazione: 4.4/5 (51 voti)
Pancafit® è una tecnica di lavoro per il riequilibrio posturale, che permette di ritrovare il benessere della schiena e di tutte le strutture ossee e muscolari mediante particolari esercizi eseguiti in postura corretta.
Quanto tempo stare su Pancafit?
Quando usare Pancafit
Pancafit è stata studiata per essere utilizzata, a seconda del caso, per una o più sedute a settimana; se utilizzata una sola volta, il tempo di uso previsto è di circa 50-60 minuti.
Quando fare Pancafit?
Si rivolge quindi a tutti quei soggetti con dolore alla colonna vertebrale, alle articolazioni, a chi deve recuperare da traumi di vario genere, a chi necessita di decontrarre una muscolatura tesa a causa di stress o malpostura, a chi ha problemi di circolazione venosa e linfatica.
Quanto costa una seduta di Pancafit?
In questo periodo abbiamo mantenuto lo stesso prezzo della seduta singola individuale ad Alchemia, quindi al posto di 70€ della seduta a domicilio, il prezzo della seduta è di 50€.
Che tipo di stretching si fa su Pancafit?
È un particolare tipo di stretching e ginnastica posturale che si esegue sdraiati su una speciale panca. L'attrezzo ha una struttura semplice: è composta da una base in ferro che aderisce perfettamente al pavimento e da due tavole inclinate a V sulle quali ci si sdraia come in una “culla”.