A cosa serve l'acqua degli spinaci?
Domanda di: Cleopatra De Santis | Ultimo aggiornamento: 18 marzo 2023Valutazione: 4.7/5 (32 voti)
Infatti quest'acqua, particolarmente ricca di antiossidanti, si rivela un valido aiuto nel prevenire il danneggiamento delle cellule del corpo. Dunque risulta adatta per ridurre la formazione di rughe, sia quelle da invecchiamento che quelle dovute all'esposizione ai raggi solari.
Cosa si può fare con l'acqua degli spinaci?
Inoltre, è consigliabile conservare l'acqua di cottura degli spinaci, che può essere utilizzata come energetico condimento per risotti e minestre, oltre a dare benefici fisici in caso di cistite o essere utile per impacchi indicati per lenire le scottature e favorire la cicatrizzazione.
Cosa fare con l'acqua di cottura delle verdure?
L'acqua di cottura delle verdure può essere utilizzata per preparare zuppe e minestre, basta aggiungere altri ortaggi, legumi e cereali come sedano, carote, patate, cipolla, orzo. È necessario allungarla con un po' d'acqua e lasciar cuocere finché non si ha un composto denso. Il risultato finale sarà davvero saporito.
Cosa fare con l'acqua di cottura?
- Pulizia delle stoviglie.
- Pulizia dei sanitari (con aggiunta di limone o bicarbonato)
- Pediluvio idratante.
- Maschera per capelli nutriente.
- Irrigazione per piante e fiori.
Chi non deve mangiare gli spinaci?
Gli spinaci sono controindicati per le persone che soffrono di osteoporosi o di calcoli renali perché contengono acido ossalico che favorisce l'accumulo di "sassolini"(cioè sali minerali) nei reni, oltre a rallentare la guarigione da fratture ossee. In questi casi è bene consumare gli spinaci con moderazione.