A cosa serve l'ottimismo?

Domanda di: Nunzia Marchetti  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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L'ottimismo è una predisposizione interiore di fiducia e speranza verso ciò che potrà accadere nella nostra vita. L'ottimismo ci porta a focalizzarci più sugli aspetti positivi che negativi. Ci permette di non scoraggiarci, di perseverare più a lungo, di affrontare successi e insuccessi in modi specifici.

Perché è meglio essere ottimisti?

L'ottimismo contrasta lo stress − Uno studio della Quebec's Concordia University ha, infatti, scoperto che le persone che mostrano un atteggiamento positivo di fronte alle difficoltà producono meno cortisolo, l'ormone che causa lo stress, riuscendo inoltre a gestirlo meglio.

Che vuol dire essere ottimisti?

optimiste] (pl. m. -i). – Persona dotata di ottimismo, che è portata cioè per natura a considerare, giudicare e prevedere gli avvenimenti nel modo più favorevole: è sempre stato un ottimista.

Quali sono i due tipi di ottimismo?

All'interno dell'ottimismo realistico viene posta un'ulteriore distinzione, fra l'ottimismo disposizionale e quello attribuzionale.

Come creare ottimismo?