A cosa sono dovuti i sogni?

Domanda di: Gioacchino Bianchi  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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I sogni sono una via diretta all'inconscio, definito da Freud come "il luogo del rimosso". I sogni hanno un loro linguaggio specifico che si allontana dagli usuali parametri di riferimento spazio-temporali. Il sogno, infatti, parla per simboli, cioè attraverso immagini il cui significato è universale.

Perché si fanno i sogni?

La teoria più diretta è che i sogni siano un modo per il cervello di elaborare tutti i pensieri del giorno. In un singolo giorno, la nostra mente sperimenta molti pensieri diversi – da quello che abbiamo mangiato a pranzo fino ai dati elaborati durante il lavoro.

Cosa c'è di vero nei sogni?

Nel sogno facciamo esperienza di quello che ci tocca davvero in maniera profonda. In questo senso, prestare attenzione ai sogni significa accompagnare il naturale processo di elaborazione delle nostre esperienze di vita e di coglierne il senso. Soprattutto quando abbiamo a che fare con esperienze dolorose.

A cosa servono i sogni e perché li facciamo?

Il sogno rafforza la memoria e ci libera dall'ansia

In questo modo la mente elimina anche il superfluo, evitando di intasare l'archivio generale che è la nostra mente. Sognare ci aiuta anche a ritrovare un equilibrio psichico allontanando ansia e stress: i problemi e le paure vengono rappresentati da immagini oniriche.

Cosa succede al cervello quando sogni?

Dopo alcune ricerche e diversi studi, si è capito che, nelle persone che ricordano i sogni, è interessata una specifica area cerebrale, la corteccia frontale, con una specifica frequenza elettrica, mentre in chi poi rammenterà ben poco, la zona cerebrale coinvolta era la corteccia temporale destra.