Che cos'è la febbre emotiva?
Domanda di: Alighiero De Santis | Ultimo aggiornamento: 10 giugno 2026Valutazione: 4.9/5 (75 voti)
La febbre emotiva, o febbre psicogena (o da stress), è un innalzamento della temperatura corporea non causato da infezioni o infiammazioni, ma da forte stress emotivo, ansia o traumi psicologici. Comunemente si manifesta con febbricola ( 37 , 5 − 38 , 5 ∘ 𝐶 3 7 , 5 − 3 8 , 5 ∘ 𝐶 ) e spesso è resistente ai comuni antipiretici, richiedendo riposo e gestione dello stress.
Come riconoscere la febbre da ansia?
A differenza delle febbri causate da infezioni, la febbre da stress non è tipicamente accompagnata da altri sintomi fisici di malattia, come tosse, mal di gola, congestione nasale, eruzioni cutanee o sintomi gastrointestinali. Invece, è spesso associata a sintomi emotivi e comportamentali legati allo stress.
Quali sono i rimedi per la febbre psicosomatica?
La febbre psicogena può essere risolta grazie a:
- rimozione dei fattori di stress che l'hanno causata;
- gestione efficace dello stress tramite il ricorso a psicoterapia, terapia cognitivo-comportamentale, tecniche di rilassamento e meditazione, ecc.;
Quanto dura la febbre psicogena?
La durata della febbre da stress è molto variabile: può durare da poche ore (in caso di stress acuto) a giorni, mesi o addirittura anni se la causa è uno stress cronico, manifestandosi spesso come febbricola (37,5-38,5°C) e risolvendosi solo quando la fonte di stress viene affrontata o ridotta. Non è pericolosa di per sé, ma è un segnale del corpo; se persiste o si associa a sintomi preoccupanti, è fondamentale consultare un medico.
Come far passare la febbre psicogena?
La febbre psicogena può essere ridotta piuttosto con farmaci psicotropi, dalle proprietà ansiolitiche e sedative, nonché utilizzando metodi naturali o attraverso un percorso di psicoterapia. Si possono mettere in pratica alcuni accorgimenti che valgono in generale quando la temperatura corporea si alza.