Che cos'è la glossofobia?

Domanda di: Carmelo Caputo  |  Ultimo aggiornamento: 5 dicembre 2023
Valutazione: 4.7/5 (20 voti)

La glossofobia è una forma di fobia sociale, ed il termine glossofobia deriva dal greco glossa, cioè lingua e phobos cioè paura o fobia, ed è la paura di parlare in pubblico.

Come si cura la glossofobia?

Psicoterapia: un percorso di terapia cognitivo-comportamentale può essere molto utile per affrontare la glossofobia. Durante le sedute terapeutiche, si lavora sulla riduzione dell'ansia, l'identificazione dei pensieri negativi e l'apprendimento di nuove abilità comunicative.

Come si chiama la paura di parlare?

Parlare davanti ad un pubblico può rappresentare un vero problema e spesso, per molte persone, si manifesta, in diversi contesti, una paura che caratterizza negativamente gli incontri e le performance. Come si chiama la paura di parlare in pubblico?

Cosa può provocare una fobia?

Le fobie sono più pronunciate delle paure e si sviluppano quando una persona avverte un senso di pericolo esagerato o irrealistico in merito a una situazione o un oggetto. Se una fobia diventa molto grave, la persona può organizzare la propria vita in modo da limitare e/o evitare ciò che causa la sua ansia.

Come tranquillizzarsi prima di parlare in pubblico?