Che prove bisogna superare per entrare nell'esercito?

Domanda di: Quirino Milani  |  Ultimo aggiornamento: 26 agosto 2026
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Entrare nell'Esercito Italiano richiede il superamento di un concorso pubblico che comprende prove scritte (quiz culturali), accertamenti sanitari (visite mediche), test psico-attitudinali e prove di efficienza fisica. Le prove fisiche obbligatorie includono solitamente corsa piana (2000m), piegamenti sulle braccia e sollevamento ginocchia al petto, con parametri differenziati per uomini e donne.

Quali sono le prove del concorso militare?

Il concorso prevede prove così ripartite:

• Prova scritta culturale – intellettiva.
• Prova di conoscenza della lingua inglese.
• Prove di efficienza fisica.
• Accertamento dell'idoneità psico-fisica.
• Accertamento dell'idoneità attitudinale.
• Tirocinio.
• Valutazione dei titoli di merito.

Qual è il punteggio minimo per le prove fisiche VFI?

💥 PROVE FISICHE VFI ESERCITO 2026 🇮🇹 🏃‍♂️ CORSA PIANA 2000 METRI ⏱️ Tempo massimo: 11'00'' (uomini) | 13'00'' (donne) 💯 Punteggio: 0,025 punti per ogni secondo in meno, fino a un massimo di 5 punti (200 secondi in meno) 💪 SOLLEVAMENTO GINOCCHIA AL PETTO ⏱️ Tempo massimo: 1 minuto 👨 Uomini: minimo 15 sollevamenti ➡️ +0, ...

Cosa dà punteggio per l'esercito?

Oltre ad avere obbligatori requisiti per partecipare al concorso dovrai possedere dei titoli di merito come diploma, brevetti, patenti, che andranno a formare il tuo punteggio di partenza in graduatoria.

Quali sono le prove fisiche più difficili?

Le prove fisiche infatti sono molto fattibili se si è ben allenati. La parte più difficile del test sono le Prove acquatiche. In particolare l'apnea. Se non sei pronto dal punto di vista mentale è già game over in partenza.