Che trattamenti fare alle gambe in gravidanza?
Domanda di: Davis Ferrara | Ultimo aggiornamento: 30 aprile 2026Valutazione: 4.6/5 (23 voti)
In gravidanza, per alleviare il gonfiore e la pesantezza alle gambe, sono indicati il linfodrenaggio manuale (meglio dopo il primo trimestre), docce alternate caldo-freddo, l'uso di creme drenanti specifiche e la pressoterapia a bassa intensità. Camminare, nuotare, tenere le gambe sollevate e applicare oli naturali come quello di mandorle sono abitudini fondamentali per migliorare la circolazione.
Quali trattamenti estetici si possono fare in gravidanza?
Quali trattamenti estetici si possono fare in gravidanza?
- pulizia del viso, maschere e idratazione, a patto che si utilizzino prodotti certificati privi di ingredienti dannosi come retinoidi o acido salicilico.
- manicure e pedicure, ma accertandosi che il centro estetico igienizzi gli ambienti e utilizzi strumenti sterili.
Cosa fare alle gambe in gravidanza?
Attività come camminare, nuotare o fare ginnastica specifica sono ideali durante la gravidanza: stimolano la circolazione senza sforzare troppo i tendini e la muscolatura. Anche le docce alternate caldo-freddo sui polpacci stimolano la circolazione e donano sollievo alle gambe pesanti.
Si può fare il massaggio linfodrenante in gravidanza?
In generale, il primo trimestre è la fase più delicata della gravidanza, quindi alcuni professionisti preferiscono evitare i massaggi in questo periodo. Per sicurezza, è sempre consigliato parlarne con il proprio ginecologo prima di prenotare un trattamento.
Cosa usare per la cellulite in gravidanza?
In gravidanza si possono usare senza problemi formule semplici, che idratano e mantengono l'elasticità dei tessuti, come l'olio di mandorle dolci o l'olio di germe di grano, che proteggono anche dalle smagliature.