Chi è una persona assertiva?
Domanda di: Ing. Marieva Marchetti | Ultimo aggiornamento: 22 aprile 2026Valutazione: 4.3/5 (58 voti)
Una persona assertiva è chi esprime i propri pensieri, emozioni e bisogni in modo chiaro, diretto e onesto, rispettando al contempo i diritti e i sentimenti altrui, collocandosi in equilibrio tra uno stile passivo (subire) e uno aggressivo (aggredire). È capace di dire di "no", chiedere ciò che vuole e gestire i conflitti, senza sentirsi in colpa, aggressiva o ansiosa, mantenendo un atteggiamento di rispetto reciproco ("Io sono OK e tu sei OK").
Cosa vuol dire donna assertiva?
Essere una persona assertiva significa saper esprimere onestamente opinioni, emozioni, bisogni e desideri, in modo coerente con la situazione e rispettando allo stesso tempo la posizione dell'altro.
Cosa significa avere un pensiero assertivo?
L'assertività è la capacità di esprimere i propri pensieri, sentimenti e bisogni in modo chiaro, diretto e rispettoso, mantenendo il giusto equilibrio tra la difesa dei propri diritti e il rispetto di quelli degli altri.
Come si comporta una persona assertiva?
D'altro canto, lo stile comunicativo assertivo è caratterizzato dal rispetto verso sé stessi e gli altri e dall'autoresponsabilità: la persona che mette in atto uno stile assertivo ha un atteggiamento positivo e di fiducia verso sé stesso e verso gli altri e riconosce, rispetta ed esprime i propri bisogni nel rispetto ...
Quali frasi servono per essere assertivi?
Una persona assertiva usa frasi come: "Grazie per il tuo parere, ma mantengo la mia idea." Altri esempi di espressioni assertive: "Possiamo provare in questo modo?" invece di "Si fa così perché è giusto." "Preferirei altre opzioni." invece di "Siete incompetenti."