Chi ha i diverticoli può mangiare lo yogurt?

Domanda di: Dr. Sasha Fiore  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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Via libera dunque a yogurt, kefir, tofu, crauti ecc. Questi alimenti sono infatti ricchi di lactobacilli e bifidobatteri, che vanno a supportare la flora intestinale favorendo l'equilibrio.

Cosa non mangiare assolutamente con i diverticoli?

Invece, alcuni alimenti che contengono fibra, ma anche semi, sono da evitare perché possono fermarsi nei diverticoli e infiammarli, come pomodori, cetrioli, uva, fichi, fragole, lamponi, kiwi, pane con semi di sesamo.

Chi soffre di diverticoli può bere il caffè?

Nell'alimentazione in presenza di diverticoli è consigliabile: limitare il consumo di bevande che irritano la mucosa intestinale quali vino e birra (massimo un bicchiere al giorno, meglio anche niente), tè (deteinato va bene) e caffè (decaffeinato va bene);

Chi ha i diverticoli può mangiare i latticini?

Anche in presenza di infiammazione ai diverticoli sono permessi frutti come la banana e la mela. Tra le verdure puoi mangiare zucchine, carote e patate (le verdure vanno lessate). Anche i centrifugati possono far parte della dieta. Puoi anche assumere latticini a basso contenuto di lattosio come yogurt e grana.

Chi soffre di diverticoli può mangiare la mozzarella?

Chi soffre di diverticoli può mangiare la mozzarella? In caso di diverticolite, latte e derivati sono da evitare. Al contrario, in caso di diverticolosi, è concesso assumere latte e formaggi, purché si opti per latte parzialmente scremato e formaggi magri, come mozzarella e ricotta.