Chi soffre di ipotiroidismo può prendere il magnesio?
Domanda di: Enrica Villa | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.2/5 (42 voti)
Per quanto riguarda l'assunzione di integratori di magnesio in combinazione con farmaci per l'ipotiroidismo/ipertiroidismo o qualsiasi problematica relativa alla tiroide, occorre contattare e consultare il proprio medico di fiducia, in quanto potrebbe ridurne l'assorbimento intestinale.
Quali integratori assumere con ipotiroidismo?
Iodio, selenio, tirosina: sono solo alcune delle componenti degli integratori utili al buon funzionamento della tiroide. Chiedi comunque sempre un parere medico prima di iniziare un'integrazione alimentare, soprattutto per le interazioni tra farmaci e integratori.
Cosa non prendere con ipotiroidismo?
- soia, che interferisce con l'assorbimento della levotiroxina.
- alghe essiccate, nonostante siano una fonte di iodio, possono ostacolare il corretto funzionamento della tiroide.
- caffè, che blocca l'assorbimento della levotiroxina.
Quale vitamina fa bene alla tiroide?
Assumere dosi adeguate di vitamina D è importante nei soggetti affetti da disturbi della tiroide, perché questa vitamina è centrale per la corretta funzionalità della ghiandola.
Come curare naturalmente ipotiroidismo senza farmaci?
Può essere d'aiuto quando la tiroide è rallentata. Piuttosto che ricorrere al sale iodato, optate per quei cibi che ne contengono naturalmente, come crostacei, pesce di mare, uova. Ogni tanto si può ricorrere all'assunzione di alghe marine, anch'esse ricche di iodio, se non ci sono malattie autoimmuni.