Come capire se si hanno le ginocchia storte?

Domanda di: Cristyn Conte  |  Ultimo aggiornamento: 22 marzo 2026
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Per capire se si hanno le ginocchia storte, occorre osservare la postura eretta davanti a uno specchio: se le ginocchia si toccano mentre le caviglie sono distanziate, si è in presenza di ginocchio valgo (a X); se invece, unendo le caviglie, le ginocchia rimangono distanti, si tratta di ginocchio varo (a O). Sintomi comuni includono dolore, gonfiore, andatura instabile o difficoltà a camminare.

Come capire se ho le ginocchia storte?

QUALI SONO I SINTOMI DI UN GINOCCHIO VARO O VALGO? I principali sintomi avvertiti da un individuo con varismo o valgismo del ginocchio sono in genere difficoltà a camminare, deformazione, malformazione, zoppia, dolore e gonfiore della parte interessata.

Quali sono i rimedi per le ginocchia storte?

Trattamento: quando si possono “raddrizzare le gambe storte”? Se il ginocchio varo o valgo sono asintomatici (cioè non ti danno nessun dolore) molto spesso i medici optano per non intervenire con alcuna terapia. Infatti l'unico vero modo per “raddrizzare” un ginocchio varo o valgo è solo intervenendo chirurgicamente.

Come cammina chi ha il ginocchio valgo?

Chi soffre di ginocchio valgo, stando in piedi con le ginocchia unite, presenta una parte inferiore delle gambe molto distesa, determinando una distanza tra i piedi e le caviglie non normale. Nelle persone con ginocchia valghe questo spazio può arrivare fino a 8 cm o più.

Quali sono i sintomi del ginocchio valgo?

Sintomi e complicazioni del valgismo del ginocchio

  • dolore alla rotula;
  • anomalie nella deambulazione (che possono provocare, alla lunga, la rottura del menisco laterale);
  • instabilità e/o ridotta mobilità del ginocchio;
  • dolore alla parte esterna del ginocchio, che aumenta quando si flette la gamba.

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