Come curare le vene varicose in modo naturale?
Domanda di: Guendalina Fabbri | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.9/5 (44 voti)
- Fare attività fisica e camminare molto (almeno un'ora al giorno).
- Alzarsi spesso sulle punte dei piedi: questo esercizio stimola la pompa muscolare del polpaccio, favorendo il flusso ematico verso l'alto.
- Evitare di stare a lungo in piedi, nella stessa posizione.
Come eliminare le vene varicose alle gambe?
La scleroterapia (o terapia sclerosante) è il trattamento utilizzato per eliminare le teleangectasie, cioè capillari visibili, e anche le piccole vene varicose, degli arti inferiori. In alcuni casi può essere impiegata anche nel trattamento delle varici della vena safena.
Cosa bere per le vene varicose?
Per favorire il transito intestinale è bene bere acqua ricca di sali minerali, molta, all'incirca un litro e mezzo al giorno e non meno di due litri se nelle gambe sono evidenti delle varici e affaticamento, e mangiare molta frutta o alimenti che contengono fibre (fagioli, legumi in genere, fave, prugne e mandorle).
Come usare l'aceto di mele per le vene varicose?
Prepara una bacinella di acqua fredda (a una temperatura compresa tra 12 e 18 °C), aggiungi un bicchiere di aceto di mele: oltre a migliorare la circolazione, l'aceto attenuerà la sensazione di freddo. Prendi una pezzuola di lino, o di un tessuto a trama grossa, ripiegala più volte e immergila nella bacinella.
Come non far peggiorare le vene varicose?
- Indossare calze o bende elastiche per prevenire le complicanze da vene varicose: l'obiettivo principale è evitare l'ipertensione venosa.
- Elevare le gambe al di sopra del livello del cuore: da sdraiati in posizione supina, appoggiare le gambe su 3-4 cuscini. ...
- Non fumare.
- Ricordare di muovere spesso le gambe.