Domanda di: Dr. Amos Riva | Ultimo aggiornamento: 18 marzo 2023 Valutazione: 4.1/5
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Per poter avere un giusto riposo, senza dover assumere posizioni scomode è necessario che il letto abbia una lunghezza di due metri ed un larghezza di 80 cm. Per il letto singolo e 1,70 m. per il matrimoniale. 3 – Molto importante è anche l'altezza del letto, che deve essere di almeno 60 cm.
Se si dovesse dare un consiglio generale, diremmo che l'essenziale è scegliere un letto che unisca un primo contatto morbido a una compattezza profonda. Su un letto troppo duro, infatti, la colonna vertebrale forma un arco verso l'alto, mentre su un letto troppo molle, al contrario, la schiena si infossa.
Un letto si compone di giroletto, testiera e pediera (non sempre presente, in particolare nei letti moderni). Può anche avere un pannello posteriore o laterale spesso chiamato "spalliera".
I quadri in camera da letto possono essere posizionati sopra la testiera del letto ad un'altezza di 90/100 cm dal pavimento, i soggetti con colori freddi sono quelli da preferire perché osservarli prima di andare a dormire aiuterà a rilassarsi.
Il letto matrimoniale essendo molto grande ti permette di avere tanto spazio e di poter osare di più rispetto ad un letto singolo soprattutto come dimensioni di cuscini. Il numero giusto di cuscini è quattro: due di dimensioni piccole ed altri due di dimensioni grandi.