Le coppie felici tendono a dormire mantenendo un contatto fisico, come nella posizione a “cucchiaio” (94% di soddisfazione) o schiena contro schiena con tocco, che bilancia intimità e indipendenza. Il contatto notturno, spesso accompagnato da posizioni vis-à-vis o intrecciate, aumenta l'ossitocina, riducendo stress e ansia, segnalando una forte intesa emotiva e sicurezza.
La posizione del cucchiaio: se la coppia dorme in questa posizione significa che i partner sono innamorati e che c'è molta confidenza tra loro. Tuttavia ciò vale solamente se l'uomo sta dietro alla donna; al contrario, se è l'uomo di schiena alla partner, significa che lui vuole solo starsene tranquillo.
I segnali del corpo. Ma quali sono i segnali che nel sonno ti fanno capire che lui è davvero innamorato di te? Dormire insieme abbracciati, ad esempio, è indice di vicinanza, di attaccamento, di legame profondo ed intenso, passionale, sentito.
Gli studi collegano anche il legame profondo e l'intimità fisica o emotiva a un aumento dell'ossitocina, che favorisce rilassamento e sonnolenza. In parole semplici: quando il cervello si sente al sicuro, smette di restare in allerta e finalmente ti lascia riposare. Quella calma non è noia.