Come evitare le gambe storte?

Domanda di: Sig.ra Marina Pellegrini  |  Ultimo aggiornamento: 18 marzo 2023
Valutazione: 4.1/5 (61 voti)

Il rimedio che solitamente viene consigliato nel caso di ginocchia storte è l'utilizzo del plantari. Purtroppo, se non siamo di fronte ad un vero caso di varismo o valgismo, il loro utilizzo è pressoché vano se non addirittura peggiorativo della situazione.

Perché le gambe diventano storte?

Il fatto che le gambe siano “storte” dipende dal ginocchio che presenta una deviazione assiale – spiega l'esperto – chiamata ginocchio varo, quando le “gambe sono a parentesi”, o valgo, se le “gambe sono a X”.

Cosa fare se si hanno le gambe storte?

Massaggi, creme, agopuntura, esercizi fisici, fisioterapia, yoga, solette correttive per scarpe fino ad arrivare alle operazioni chirurgiche sono solo alcuni dei rimedi che si possono citare. L'operazione chirurgica prevede il posizionamento di un impianto interno alle ginocchia e un tutore esterno.

Come devono essere le gambe dritte?

Quando si parla di gambe perfettamente dritte si intende quelle in cui ginocchia e caviglie si toccano quando si è in piedi. Situazione, si può dire, quasi completamente ideale, in cui si presentano in una forma definita tra piede e caviglia, sotto e sopra il ginocchio rispetto alla parte inferiore della coscia.

Come raddrizzare le gambe storte?

Trattamento: quando si possono “raddrizzare le gambe storte”? Se il ginocchio varo o valgo sono asintomatici (cioè non ti danno nessun dolore) molto spesso i medici optano per non intervenire con alcuna terapia. Infatti l'unico vero modo per “raddrizzare” un ginocchio varo o valgo è solo intervenendo chirurgicamente.