Come proteggere le ossa dall umidità?

Domanda di: Giorgio Lombardo  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
Valutazione: 4.4/5 (16 voti)

Maglie in microfibra, di lana o di pile ed una in tessuto impermeabile permettono di stare all'aperto anche d'inverno e ridurre le conseguenze che basse temperature possono portare a soggetti a rischio per artralgie.

Perché l'umidità fa male alle ossa?

In questo periodo, freddo e umidità possono causare dolori muscolari e articolari, o accentuarne l'intensità. Questo succede perché con l'abbassarsi delle temperature le articolazioni possono irrigidirsi ed essere meno elastiche.

Come proteggere il corpo dall umidità?

asciugale bene le mani ogni volta che le lavi, usa i guanti per mantenere il calore e proteggere dall'umidità usa una buona crema mani idratante (prova una delle nostre Creme Mani). Riapplica la crema mani più volte durante la giornata, in modo da creare una pellicola protettiva sulla pelle.

Come combattere il freddo nelle ossa?

- Tisane: gli infusi sono un ottimo modo sia per scaldarsi quando si ha tanto freddo, ma anche per rilassarsi. Se, infatti, si scelgono delle tisane con fiori e piante che aiutano il rilassamento si avrà un duplice beneficio. Ne è un esempio la tisana sonno e serenità Aboca.

Quali sono gli alimenti che infiammano le ossa?

Sono da evitare: le carni, le uova, i cibi conservati e zuccherati, ma anche le farine bianche, i lieviti, il grano, il latte e i suoi derivati. Questi alimenti, infatti, sono tra i principali allergeni e le intolleranze alimentari rientrano tra le cause dei fenomeni infiammatori.