Come pulirsi le parti intime?
Domanda di: Danuta De Santis | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.5/5 (65 voti)
Secondo l'Oregon Health and Science University (OHSU), la vagina è autopulente, quindi non è necessario lavarla: l'attenzione durante la propria routine igienica va indirizzata alla vulva. L'ideale è usare semplicemente acqua tiepida, risciacquare e poi asciugare tamponando.
Quante volte ci si lava le parti intime?
La prima regola per una corretta igiene intima è la frequenza: scrupolosi sì ma senza ossessioni. Due o tre lavaggi nell'arco della giornata sono più che sufficienti, bisogna lavarsi sempre prima e dopo ogni rapporto sessuale, dopo l'attività sportiva e la defecazione.
Come lavarsi le parti intime in modo naturale?
Una rigorosa igiene intima
Per prevenire problemi di irritazioni, perdite e bruciori, bisogna rispettare l'igiene intima, soprattutto nel periodo del ciclo mestruale: è preferibile lavarsi con acqua fresca e una sola volta al giorno con un sapone dal Ph neutro, sciacquando molto bene ed asciugando con cura.
Come si lavano le parti intime senza bidet?
L'altra alternativa ecologica è l'asciugamano bagnato molto in voga a quanto pare in Belgio, oppure il guanto da toilette francese. Questo strumento va bagnato e insaponato sul lavandino mentre ti lavi stando sul water (e poi lavato a sua volta).
Quante volte al giorno si fa il bidet?
Se ti stai chiedendo invece quante volte fare il bidet, sappi che in ginecologia è generalmente consigliata l'esecuzione di uno, massimo due, bidet al giorno, perfettamente sufficienti per assicurarti una corretta detersione e la protezione della tua salute intima.