Come regolare bastone da passeggio?

Domanda di: Dott. Maruska Messina  |  Ultimo aggiornamento: 18 marzo 2023
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Come regolare il proprio bastone da passeggio? Per regolare il proprio bastone alla giusta altezza, occorre tenere il gomito piegato a 30°. Considerate anche l'altezza del collo del femore e la lunghezza del braccio. Il manico deve trovarsi a livello dell'inguine.

Come si regola un bastone da passeggio?

Lascia il braccio disteso lungo il fianco, l'impugnatura del bastone dovrebbe allinearsi con la piega del polso. In altre parole, la lunghezza del dispositivo deve corrispondere alla distanza compresa fra il polso e il terreno.

Che altezza deve avere il bastone?

La lunghezza corretta del bastone è approssimativamente la metà dell'altezza corporea di chi lo utilizza, indossando le scarpe.

Dove tenere il bastone per camminare?

Sembrerà strano ma il bastone va tenuto con la mano opposta a quella dell'arto con problemi. Se fa male la gamba sinistra il bastone va tenuto con la mano destra e viceversa. Questo perché quando camminiamo muoviamo i piedi e le mani allo stesso tempo.

Come accorciare bastone da passeggio?

Bisogna allentare l'anello di bloccaggio al centro del bastone; spingere il pulsante verso l'interno e far scorrere il tubo inferiore verso l'alto o verso il basso fino a raggiungere la lunghezza desiderata, infine agganciare il pulsante nel foro corrispondente.

Tutorial per realizzazione di un Bastone da Camminata tradizionale