Per ringiovanire gli occhi si possono usare metodi di medicina estetica come botox, filler all'acido ialuronico, peeling chimici, trattamenti laser e biorivitalizzazione, che riducono rughe e occhiaie, oppure ricorrere a interventi chirurgici come la blefaroplastica (superiore/inferiore) e il lifting del sopracciglio per eliminare eccessi di pelle o grasso e riposizionare le strutture; anche uno stile di vita sano e prodotti specifici per il contorno occhi aiutano a mantenere uno sguardo fresco.
L'intervento laser agli occhi permette oggi di eliminare tutti i difetti della vista (Miopia, Astigmatismo, Ipermetropia, Presbiopia). Il Laser consente di modificare la curvatura della cornea cambiandone forma e potere. Esistono due tipi di Laser: Il laser ad Eccimeri e il Laser a Femtosecondi.
Mantieni una distanza corretta dagli oggetti e non avvicinare troppo il viso a libri, schermi o telefoni. Segui un'alimentazione ricca di nutrienti benefici per la vista, come vitamina A, C, E e zinco, presenti in frutta, verdura e pesce.
Alimentazione e vista: i cibi che fanno bene agli occhi
Cibi ricchi di betacarotene (precursore della vitamina A): vegetali e frutti di color giallo-arancio tra cui carote, zucca, albicocche, peperoni, arance.