La fobia di rimanere incinta e del parto si chiama tocofobia. Si tratta di una paura patologica e irrazionale che può portare all'evitamento dei rapporti sessuali o a un'ansia estrema. Può essere primaria (nelle donne che non hanno mai partorito) o secondaria (dopo esperienze traumatiche).
Cosa provano le donne che soffrono di tocofobia? Le donne che soffrono di tocofobia trovano l'idea di rimanere incinte o dare alla luce un bambino estremamente angosciante, al punto da interferire in modo significativo nella loro vita quotidiana.
La paura del parto o tocofobia provoca ansia intensa, sofferenza o terrore che si sviluppa durante la gravidanza ed è caratterizzato da “evitamento” del parto. Secondo degli studi dal 5% al 16% delle donne in gravidanza soffrono di questo specifico stato fobico (Adams et al., 2012).
Le consiglierei di valutare un percorso con uno psicologo, che possa aiutarla a: Comprendere meglio l'origine di questa paura; Ridurre l'ansia legata alla sessualità e al bisogno di controllo; Ritrovare serenità nel suo rapporto con il corpo e con la sfera intima.
Tale disturbo psicologico che scaturisce dalla paura della gravidanza, viene riconosciuto come tocofobia ed è spesso associato: ad attacchi d'ansia e paure nel pre parto; a una depressione reattiva situazionale.