Come si cura il piede valgo?
Domanda di: Ing. Marcella Pagano | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 5/5 (56 voti)
La cura del piede valgo può avvenire con prodotti ortopedici, come calzature specifiche o plantari, oppure ricorrendo a esercizi mirati. Tra i rimedi casalinghi per il piede valgo, poi, si ricorda l'applicazione serale e mattutina di una borsa con ghiaccio sulla parte indolenzita.
Come correggere il piede valgo?
Può essere curato in maniera diretta con specifici prodotti ortopedici quali plantari e calzature specifiche, oppure in maniera indiretta con alcuni rimedi naturali come esercizi fisici mirati, l'applicazione di una borsa con ghiaccio sulla parte dolente due volte al giorno (la sera e la mattina) o di una crema ...
Come curare il valgismo?
- Utilizzo di scarpe ortopediche e plantari ad hoc;
- Esercizi di fisioterapia, finalizzati a: il rinforzo dei muscoli con un ruolo nell'allineamento fisiologico tra femore e tibia, e il miglioramento dell'elasticità dei legamenti del ginocchio;
Cosa succede se non si cura il piede piatto?
Possibili conseguenze del piede piatto comprendono alluce valgo, dita a martello, fasciti plantari, metatarsalgie, tendinopatie (soprattutto a carico del tendine del muscolo tibiale posteriore), artrosi e crollo della volta plantare.
Come correggere il piede varo?
Nell'adulto, a seconda del grado di valgismo o varismo, l'ortopedico può consigliare diverse terapie conservative che prevedono l'utilizzo di scarpe e di plantari ortopedici associati a sedute fisioterapiche e di ginnastica correttiva. Nei casi più gravi è necessario sottoporsi ad un intervento chirurgico.