Come si fa a capire se è tallonite?

Domanda di: Thea Villa  |  Ultimo aggiornamento: 18 marzo 2023
Valutazione: 4.9/5 (44 voti)

La tallonite si manifesta con un dolore, a volte anche molto intenso, concentrato nella zona del tallone e del calcagno. Solitamente, la sintomatologia dolorosa è più forte al mattino, dopo essersi alzati, o in generale ogni volta che ci si mette in piedi dopo essere stati seduti o sdraiati per lungo tempo.

Dove fa male quando si ha la tallonite?

Parlare di tallonite vuol dire parlare, più precisamente, di dolore acuto al tallone e al calcagno. Questa sintomatologia può insorgere già a partire dall'età infantile e se, non curata, in età adulta, potrebbe portare a patologie più gravi.

Come fare per far passare la tallonite?

Tra le cure migliori per la tallonite vi sono i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), l'uso di scarpe adeguate (talvolta ortopediche o provviste di speciali plantari anatomici o memory-foam) e la riabilitazione con particolari esercizi per rimettere in piena forma il tallone dolorante.

Per quale motivo viene la tallonite?

Le cause più comuni della tallonite sono: postura errata (per le donne, uso frequente di tacchi molto alti), piede cavo, attività sportiva esagerata o praticata nel modo scorretto, fascite plantare (infiammazione provocata da un'eccessiva sollecitazione di tallone e calcagno), frattura da stress del tallone, malattie ...

Che scarpe usare per la tallonite?

Le scarpe massimaliste hanno la caratteristica di avere una suola molto alta nella zona posteriore ed un alto drop. Sono poco flessibili e spesso hanno inserti termoplastici per la stabilizzazione del piede.