Come usare gli oli essenziali in doccia?
Domanda di: Lorenzo Rizzi | Ultimo aggiornamento: 28 marzo 2023Valutazione: 4.5/5 (6 voti)
Per il bagno, basta mettere un poco di olio essenziale nel Bagnodoccia disperdente (circa 8/15 gocce per tappo) e mescolare questa miscela all'acqua del bagno. Per la doccia, miscelare 5/6 gocce di olio essenziale a un tappo di Bagnodoccia disperdente e mettere sulla spugna.
Come fare l aromaterapia in doccia?
Si possono sfruttare le proprietà tonificanti o rilassanti degli oli essenziali anche nell'acqua del bagno, aggiungendo fino a un massimo di dieci gocce dell'essenza prescelta. Se invece preferite la doccia, il suggerimento è quello di aggiungere qualche goccia (3-5) di olio essenziale direttamente sulla spugna.
Come sciogliere gli oli essenziali in acqua?
Basta riempire una bottiglietta spray con acqua distillata e aggiungere i vostri oli essenziali. Utilizzare 5-6 gocce ogni 30 ml di acqua per una diluizione dell'1%, 10-12 gocce per una diluizione del 2% e così via. Utilizzare sempre gradualmente.
Quante gocce di olio essenziale nella vasca?
Oli essenziali per un bagno rilassante
È sufficiente aggiungerne 5 gocce mischiate ad un cucchiaino di olio da corpo nell'acqua della vasca e agitare con la mano per miscelarli meglio e poi immergersi.
Quali oli essenziali per il bagno?
Consigliati gli oli essenziali di menta, lavanda, melissa, timo, salvia, rosmarino per fare un bagno contro la stanchezza e la depressione.