Domanda di: Pablo Bellini | Ultimo aggiornamento: 21 novembre 2023 Valutazione: 4.5/5
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Tra i rimedi naturali il miele è l'ideale per calmare la tosse, perché aiuta a lenire l'infiammazione e dona sollievo alla gola, specie se consumato in bevande calde. Anche il tiglio, l'eucalipto, il propoli, lo zenzero, e la malva sono altri ingredienti naturali che possono alleviare i sintomi della tosse.
Basta un po' di acqua tiepida, il succo di un limone e un cucchiaio di miele. Il miele ha infatti un effetto sedante ed emolliente delle mucose che ricoprono le vie respiratorie mentre l'acido citrico presente nel limone, ha proprietà antisettiche e antibatteriche.
Il miele, invece, lenisce la gola e ne diminuisce l'irritazione; tè caldo: in questo caso il tè all'anice è noto per alleviare il fastidio alla gola e ridurre la tosse. In alternativa anche il tè con l'aggiunta di zenzero allevia la congestione; succo di ananas: si tratta di una bevanda molto efficace contro la tosse.
Basterà prendere una pentola di acqua e farla bollire, per poi aggiungerci del bicarbonato, del sale grosso o degli oli essenziali. Mettendosi con la testa sopra il recipiente, coperti da un asciugamano, il vapore inspirato fluidifica il muco, rendendone più semplice l'espettorazione e la liberazione delle vie aeree.
Lo Sciroppo Tussilene è un prodotto a base di erbe officinali che aiutano a sciogliere il catarro e a lenire le vie respiratorie. Per questo è un valido rimedio naturale utile per proteggere e calmare le mucose delle prime vie respiratorie.