Cosa bere per sgonfiare in gravidanza?
Domanda di: Dr. Ippolito Silvestri | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.3/5 (72 voti)
Se parliamo di una gravidanza fisiologica e di un consumo moderato (una o due tazze al giorno) si possono consumare le tisane in gravidanza. Per la ritenzione idrica sono ottime le tisane drenanti come quelle a base di finocchio o con agrumi e zenzero.
Come eliminare il gonfiore durante la gravidanza?
- Distendersi sul lato sinistro, una posizione che tiene lontano l'utero dalla grossa vena che riporta il sangue al cuore (vena cava inferiore)
- Riposare spesso con le gambe sollevate.
- Indossare calze elastiche contenitive.
Come smaltire i liquidi della gravidanza?
Oltre all'alimentazione, all'idratazione e all'attività sportiva, esistono altri metodi naturali per ridurre la nostra temuta ritenzione idrica. IL SONNO: è fondamentale garantire al nostro corpo almeno 7/8 ore di sonno al giorno così il nostro corpo, durante il riposo, può ripartire correttamente i liquidi.
Cosa bere per drenare in gravidanza?
Se parliamo di una gravidanza fisiologica e di un consumo moderato (una o due tazze al giorno) si possono consumare le tisane in gravidanza. Per la ritenzione idrica sono ottime le tisane drenanti come quelle a base di finocchio o con agrumi e zenzero.
Cosa prendere per drenare in gravidanza?
Riduven g è un integratore a base di attivi coinvolti nel drenaggio dei liquidi corporei e nel corretto funzionamento del microcircolo, efficace e sicuro anche in gravidanza.