La Bibbia incoraggia fortemente la meditazione come pratica attiva e intenzionale, focalizzata sulla Parola di Dio, sulle sue opere e sulle sue qualità, non sullo "svuotamento" della mente. Essa è descritta come un mezzo per ottenere saggezza, pace interiore, forza morale e prosperità spirituale, spesso praticata di giorno e di notte.
La Chiesa cattolica riconosce la meditazione come pratica utile, purché sia integrata nella preghiera cristiana e non contrasti con la dottrina. Introduzione: La meditazione è una pratica antica che ha trovato spazio in diverse tradizioni religiose e spirituali.
Per la meditazione bisogna usare la propria mente.
Dato che ogni parola della Bibbia è ispirata da Dio. La meditazione consiste semplicemente nel riflettere sul significato di ogni parola di un versetto, per capire veramente il pensiero di Dio.
Salmo di Davide. 1 All'Eterno appartiene la terra e tutto ciò che è in essa, il mondo e i suoi abitanti. 2 Poiché egli l'ha fondata sui mari, e l'ha stabilita sui fiumi. 3 Chi salirà al monte dell'Eterno e chi potrà stare nel suo luogo santo?
La meditazione cristiana è una forma di preghiera realizzata come un tentativo sistematico di divenire consapevoli e riflettere sulle rivelazioni di Dio. La parola meditazione deriva dal verbo latino meditārī, che possiede una gamma di significati, tra cui riflettere, studiare e praticare.