Cosa dire ad una persona che ha problemi con il cibo?
Domanda di: Sig. Nico Rinaldi | Ultimo aggiornamento: 18 marzo 2023Valutazione: 4.8/5 (64 voti)
Cerca di non arrabbiarti, altrimenti la persona si sentirà attaccata e potrebbero aggravarsi i sentimenti di colpa e vergogna tipici del disturbo alimentare. Sii gentile ma fermo e chiarisci che il motivo per cui hai sollevato la questione non è per fare una criticare, ma solo perchè sei preoccupato.
Come aiutare una persona che ha problemi con il cibo?
Come uscire da un disturbo alimentare? Nel notare i segnali simili a quelli descritti, è fondamentale porsi in una condizione di dialogo e ascolto aperto. Bisogna poi evitare di concentrarsi su cosa e su quanto la persona mangia, se si allena oppure no. Al centro di tutto va posto il suo benessere emotivo.
Cosa non dire a una persona che soffre di disturbi alimentari?
Cosa NON dire: “Smettila di fare i capricci, cosa ti costa mangiare un po' di più?” 6 – Cosa dire: “Non permettere all'anoressia/alla bulimia di avere la meglio su di te. Cosa NON dire: “Ti rendi conto di quanto ci fai stare male con la tua anoressia/bulimia?!!”
Come incoraggiare una persona a mangiare?
Cercate di tenere sempre a mente che, in molti casi, chi ha un disturbo dell'alimentazione prova vergogna per il suo comportamento. Quello che è consigliabile fare è parlare a questa persona in privato dicendole che, anche se non siete degli esperti, pensate che possa avere un problema alimentare.
Come comportarsi con una figlia con disturbi alimentari?
Cercare di costruire un dialogo efficace con il proprio figlio/figlia è essenziale per aiutarlo/a a ritrovare un equilibrio psicologico e con il cibo. Il dialogo aiuta a trovare la giusta sintonia a livello relazionale. Cercare di entrare nel loro mondo e spingerli a riflettere su quello che sta accadendo.