Cosa mangiare a colazione quando si ha la cistite?
Domanda di: Maruska Longo | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.1/5 (51 voti)
Martedì
- Colazione: latte parzialmente scremato di vacca + pane di segale con marmellata ai frutti di bosco senza zuccheri aggiunti + noci secche.
- Spuntino: infuso di betulla + ananas.
- Pranzo: zuppa di legumi, orzo, verza e funghi porcini + prugne.
- Spuntino: yogurt naturale + mirtilli rossi.
Cosa mangiare per sfiammare la vescica?
È utile poi preferire alimenti con azione diuretica come ananas, fragole, anguria, pesca, finocchi, cetrioli, porri, asparagi, sedano e ravanello, e/o alimenti ad azione antinfiammatoria come verdure a foglia larga perché ricchi di antiossidanti. Ben vengano quindi spinaci, rucola, bietola e cavolo nero.
Chi ha la cistite può bere il latte?
Nemici della cistite sono anche il latte, i formaggi stagionati e in generale tutti gli altri latticini. Questi alimenti vanno eliminati dalla dieta perché contribuiscono ad irritare le vie urinarie.
Quale latte bere per la cistite?
latte vaccino, da sostituire con un'alternativa vegetale come il latte di riso; cioccolato, che contribuisce a irritare e infiammare; zuccheri semplici e carboidrati raffinati.
Quale yogurt per la cistite?
Latte fermentato e yogurt greco senza zuccheri aggiunti.