Cosa non fare con aritmia?
Domanda di: Xavier Fontana | Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023Valutazione: 5/5 (28 voti)
Chi non ha ottenuto l'idoneità alla pratica sportiva è tenuto a evitare tutte le attività a media e alta intensità, come calcio o tennis. Meglio orientarsi solo su quelle più “soft”, dalle semplici passeggiate alla cyclette», osserva il professor Gaita.
Cosa evitare per le aritmie?
- una dieta ricca di sale e cibi salati specie se si soffre di ipertensione.
- pasti abbondanti ed eccessi di alcol: il binge drinking, in particolare, è associato a un aumentato rischio di aritmie (fibrillazione atriale).
Cosa aggrava le aritmie?
Cardiopatie congenite (cioè presenti dalla nascita) o acquisite (cioè sviluppate nell'arco della vita), ipertiroidismo, abuso di alcol e droghe, fumo, eccessiva assunzione di caffeina ed alcuni farmaci sono tra i più noti fattori favorenti le aritmie.
Come comportarsi in caso di aritmia?
La maggior parte delle aritmie non necessita trattamento.
La terapia, nei casi in cui serve, è innanzitutto legata alla correzione della malattia cardiaca di base o non cardiaca, e deve essere personalizzata in base ai sintomi, ai disturbi e al rischio specifico.
Chi soffre di aritmia può fare sport?
Lo sforzo fisico e la attivazione emotiva, legate allo sport, ne agevolano infatti la comparsa. Fortunatamente si tratta quasi sempre di situazioni benigne, nelle quali le aritmie compiono in cuori sani, non compromettendo né la salute della persona né la sua possibilità di praticare attività sportiva.