Cosa non mangiare con la raucedine?

Domanda di: Marvin Gatti  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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Cibi piccanti off limits
Oltre ai cibi piccanti, per la stessa storia, sarebbe meglio tenere sotto controllo il proprio feeling con pomodori, cipolle, agrumi e bibite gassate. Occhio anche alle caramelle all'eucalipto o mentolo.

Cosa mangiare per la raucedine?

Per la loro funzione idratante è importante mangiare frutta e verdura, soprattutto zucca, carote, patate dolci, albicocche, meloni, ricchi di betacarotene, un vero toccasana per la salute delle mucose, in particolare quelle oro-faringee.

Come guarire velocemente dalla raucedine?

Rimedi
  1. bere tanto, mantenendo la gola umida e evitare la secchezza delle corde vocali;
  2. far riposare le corde vocali, evitando di alzare il tono di voce;
  3. non raschiare la gola;
  4. umidificare i luoghi dove si passa la maggior parte del tempo;
  5. non fumare;
  6. non esporsi ad antigeni, come sostanze irritanti o polvere.

Cosa irrita le corde vocali?

Fra gli agenti irritanti il fumo di sigaretta rappresenta il più importante. Il fumo attraversa la laringe entrando in diretto contatto con le corde vocale prima di passare nei polmoni.

Cosa non mangiare con laringite?

Spezie e cibi piccanti

I piatti piccanti o troppo speziati sono assolutamente da evitare in caso di laringite perché possono causare irritazione e aggravare la condizione infiammatoria dei tessuti della gola, aumentando di conseguenza il dolore e la sensazione di disagio.

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