Cosa non mangiare per la creatinina alta?
Domanda di: Ruth Bernardi | Ultimo aggiornamento: 16 novembre 2023Valutazione: 4.9/5 (40 voti)
Per riportare alla normalità i valori della creatinina alta, bisogna innanzitutto adottare una corretta alimentazione, riducendo il consumo di caffè, zuccheri, proteine, carne rossa, sale, latticini, formaggi, alcool, pesce e crostacei.
Quali sono i cibi che fanno aumentare la creatinina?
Evita gli alimenti ricchi di fosforo: i reni hanno difficoltà ad elaborare gli alimenti ricchi di fosforo, soprattutto in presenza di alti livelli di creatinina, quindi evitare cibi come: zucca e zucchine, formaggio, pesce, crostacei, noci, carne di maiale, prodotti lattiero-caseari.
Che frutta si può mangiare con la creatinina alta?
Mirtilli rossi e succo di mirtillo: sono una fonte a basso contenuto calorico di fibre e vitamina C, nonché di importanti sostanze antiossidanti; Fragole e lamponi: ricchissimi di vitamine, antiossidanti e fibre, con proprietà anti-infiammatorie; Prugne.
Cosa bere per abbassare la creatinina?
- bere molta acqua e mantenere una corretta idratazione;
- seguire una dieta sana ed equilibrata, ricca di frutta e verdura e povera di sale;
Chi ha la creatinina alta può mangiare i pomodori?
Pomodori e peperoni hanno un discreto contenuto di potassio. E' per questo, probabilmente, che non sono stati inseriti tra gli alimenti consigliati per la sua dieta. Melanzane dovrebbero avere un basso contenuto sia di fosforo che di potassio e ritengo che possa mangiarle.