Il Rugby è un sport di squadra giocato prevalentemente con le mani. Lo scopo del gioco è portare la palla con le mani oltre la linea di meta avversaria e schiacciarla a terra (nel linguaggio specifico segnare una meta), oppure calciare la palla tra i pali sopra la traversa della porta avversaria.
Lo scopo del gioco è segnare più punti degli avversari negli 80 minuti previsti per ogni partita di rugby. La squadra con il maggior numero di punti al termine del tempo viene proclamata vincitrice. Le partite possono terminare con un pareggio. La squadra con possesso palla deve muoverla sul campo in «fasi di gioco».
Il campo è diviso in due metà, con due zone di meta nei dieci metri finali di entrambe. Portando la palla nella zona di meta della squadra avversaria realizzi cinque punti e ottieni il diritto di tirare un calcio di trasformazione che ne vale due. Vince la squadra che totalizza più punti negli 80 minuti di gioco.
La formula del torneo è quella più diffusa nel rugby europeo: le squadre si incontrano fra di loro due volte, le prime quattro classificate alla fine della stagione regolare accedono ai playoff, giocando quindi semifinali e finale. Non sono previste retrocessioni.