Cos'è il burnout in psicologia?
Domanda di: Alessandro Testa | Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023Valutazione: 4.1/5 (48 voti)
Il burnout è una sindrome legata allo stress lavoro-correlato, che porta il soggetto all'esaurimento delle proprie risorse psico-fisiche, alla manifestazione di sintomi psicologici negativi (ad es. apatia, nervosismo, irrequietezza, demoralizzazione) che possono associarsi a problematiche fisiche (ad es.
Quali sono le 4 fasi del burnout?
- La prima fase: entusiasmo idealistico verso il lavoro. ...
- La seconda fase: stagnazione. ...
- La terza: frustrazione. ...
- La quarta fase: disimpegno.
Che cosa si intende per burnout?
Nel dettaglio l'Organizzazione Mondiale della Sanità definisce il burnout una sindrome concettualizzata come conseguenza di stress sul posto di lavoro non gestito con successo. Si tratta di una sindrome caratterizzata essenzialmente da tre dimensioni: Sensazione di esaurimento delle energie. Distacco dal lavoro.
Chi viene colpito dal burnout?
Maslach per definire il burnout come una sindrome da rapido esaurimento emotivo e fisico ed erosione dell'impegno nel lavoro, risultato dello stress cronico nelle persone che si occupano degli altri esseri umani, in particolare se questi hanno problemi o stanno soffrendo.
Cosa fare quando si è in burnout?
- favorire maggiore consapevolezza del problema;
- valorizzare le proprie risorse personali;
- comprendere le relazioni tra il comportamento manifesto, il proprio vissuto e contesto di vita.