Dove massaggiare per far passare il mal di testa?
Domanda di: Dr. Ettore Battaglia | Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023Valutazione: 4.3/5 (52 voti)
«Si trovano nelle fossette alla base del cranio, dietro le orecchie». Siediti, fai qualche respiro profondo e metti le mani “a tenaglia” attorno al capo; con i pollici, esercita una pressione decisa e ferma su questi due punti, mantenendola il più a lungo possibile.
Che punti toccare per far passare il mal di testa?
I seni frontali, corrispondono alle punte del pollice e dell'indice e del medio. I seni senoidali alle punte dell'anulare e del medio. Se non vi è chiaro il punto esatto in cui si genera il mal di testa, ma risulta essere diffuso, massaggiatevi la punta di ogni dito, dal pollice al mignolo, partendo dal pollice.
Come si fa a far passare velocemente il mal di testa?
Bere delle tisane calmanti
Non possono mancare, inoltre, le tisane alla passiflora, ai fiori di arancio, alla valeriana, alla camomilla e infine alla melissa, il cui estratto è tra l'altro utilizzato per la formulazione di alcuni integratori alimentari proprio per la sua comprovata azione rilassante e calmante.
Come faccio a far passare il mal di testa senza medicine?
Per fare passare il mal di testa, o almeno provarci, senza usare medicine, che spesso hanno significative controindicazioni, esistono alcune possibilità naturali. Impacchi di sale o di aceto applicati sulla fronte alleviano i dolori alle tempie.
Quando il mal di testa è pericoloso?
Il mal di testa non va sottovalutato se: si manifesta con un dolore improvviso e violento, molto più intenso di qualsiasi altro dolore provato in precedenza. il dolore non scompare, anzi si aggrava con il passare del tempo, nonostante l'assunzione di antidolorifici. si presenta in seguito ad un trauma cranico.