Fare la pipì sotto la doccia fa bene?

Domanda di: Carmela Marchetti  |  Ultimo aggiornamento: 25 marzo 2026
Valutazione: 4.8/5 (52 voti)

Contrariamente a quanto si possa pensare, fare la pipì sotto la doccia non è considerato benefico e può, a lungo termine, indebolire il pavimento pelvico. Gli esperti avvertono che urinare in piedi, in posizione non naturale, non garantisce uno svuotamento completo della vescica, creando tensioni muscolari e possibili disfunzioni come l'incontinenza. Inoltre, crea un'associazione mentale tra acqua corrente e stimolo, spesso indesiderata.

Perché non bisogna fare la pipì sotto la doccia?

😅 Emma Qureshey, dottoressa di Houston, ha spiegato su TikTok che urinare in piedi o sotto la doccia può danneggiare il pavimento pelvico, indebolendo i muscoli della zona pelvica.

Fare pipì in doccia fa bene?

Fare la pipì sotto la doccia può sembrare un modo comodo e veloce per svuotare la vescica. Alcuni esperti però mettono in guardia. Questa pratica alla lunga potrebbe indebolire il pavimento pelvico.

La pipì e disinfettante?

L'urina NON è un disinfettante... Né naturale, né altro... Sfatiamo questo mito ed atteniamoci alle evidenze scientifiche!

Cosa cura l'urina?

Si tratta del mezzo con cui il nostro corpo elimina le scorie dei processi metabolici e delle sostanze estranee o tossiche.