I videogiochi aumentano l'intelligenza?

Domanda di: Dr. Odone Ferri  |  Ultimo aggiornamento: 15 marzo 2026
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Sì, diversi studi indicano che i videogiochi possono aumentare l'intelligenza e migliorare le funzioni cognitive, specialmente la memoria, la concentrazione e la risoluzione dei problemi, agendo come una "palestra per la mente". Un utilizzo moderato stimola la creatività, la velocità di risposta e il pensiero strategico.

Cosa fa aumentare l'intelligenza?

Anche l'esercizio aerobico fa bene al cervello. Camminare per 30 minuti al giorno 5 giorni alla settimana stimola ad esempio la produzione di Bdnf (fattore neutrofico derivato dal cervello), una molecola che favorisce la produzione di nuovi neuroni e sinapsi e migliora le capacità di apprendimento.

I videogiochi stimolano il cervello?

Mantengono attivo il cervello

Uno studio condotto dall'Università dell'Iowa ha dimostrato che i videogiochi mantengono attivo il cervello e aiutano a combattere i caratteri della senilità. I videogiochi, infatti, allenano la mente e aiutano a pensare fuori dagli schemi anche con poche ore di gioco alla settimana.

Quali sono i benefici di giocare ai videogiochi?

Pesaro, 10 ottobre 2025 – Non un semplice passatempo: i videogiocatori italiani dichiarano di trarre benefici concreti dall'esperienza videoludica sia sul piano emotivo che su quello delle competenze. Giocare ai videogiochi aiuta a ridurre lo stress, favorisce la felicità personale e stimola la mente.

I videogiochi sono utili o dannosi?

Giocare ai videogiochi fa bene alla salute mentale, ma solo se lo si fa per meno di tre ore al giorno. Lo rivela un'analisi della Nihon University di Tokyo, pubblicata sulla rivista Nature Human Behaviour.