Il freddo fa urinare più spesso?

Domanda di: Dott. Ilario Basile  |  Ultimo aggiornamento: 18 giugno 2026
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Sì, il freddo fa urinare spesso a causa della diuresi da freddo, un meccanismo di difesa in cui il corpo restringe i vasi sanguigni periferici (vasocostrizione) per mantenere il calore negli organi vitali, aumentando la pressione sanguigna; per regolarla, i reni eliminano i liquidi in eccesso tramite l'urina, che si accumula nella vescica più rapidamente, provocando lo stimolo frequente, soprattutto perché si suda meno e non si riassorbono i liquidi espulsi.

Perché con il freddo si urina di più?

Quando fa freddo, il corpo si prepara a scacciare l'ipotermia restringendo i vasi sanguigni per evitare che il sangue affluisca a pelle ed estremità; ciò causa un innalzamento della pressione, che il corpo cerca di regolare obbligando i reni a filtrare i fluidi in eccesso. Questo ti porta a fare pipì più spesso.

Quali sono le cause di urinare troppo spesso?

Quando una persona urina più frequentemente del solito può essere dovuto a diversi fattori e condizioni, come l'assunzione di maggiori quantità di liquidi, la presenza di una infezione del tratto urinario o diabete non controllato, l'effetto di determinati farmaci o la presenza di disturbi della vescica.

Bambino urina spesso è poco?

Molti bambini presentano pollachiuria senza che ci sia una causa specifica, mentre in alcune situazioni può essere legata a stress o altri fattori, come quelli emotivi e sociali (ad esempio il bullismo), il cambiamento nella composizione dell'urina o una particolare sensibilità al freddo.

Il freddo fa male ai reni?

Il freddo serve sicuramente a temprare corpo e mente, ma se si subisce troppo spesso è anche nemico dei reni, che in Medicina Cinese e in Macrobiotica sono la sede della forza vitale.