Occhiali nuovi vedo peggio?

Domanda di: Dr. Ian Negri  |  Ultimo aggiornamento: 2 aprile 2026
Valutazione: 4.6/5 (16 voti)

Vedere peggio con occhiali nuovi è normale e di solito dovuto al processo di adattamento del cervello a una nuova correzione, che può durare da pochi giorni a qualche settimana, causando sfocature, vertigini o mal di testa. Se il fastidio persiste, potrebbe essere un problema di centratura della lente, una prescrizione non ottimale o un difetto visivo più complesso (es. presbiopia o difetti di ordine elevato), e richiede un controllo dall'ottico o oculista per una possibile regolazione o rifacimento degli occhiali.

Perché non vedo bene con gli occhiali nuovi?

Il cervello ha bisogno di tempo: l'adattamento ai nuovi occhiali. Quando si acquista un nuovo paio di occhiali, è normale provare un po' di smarrimento. Il nostro cervello, abituato a una certa correzione visiva, ha bisogno di tempo per adattarsi alle nuove lenti.

Quali sono i sintomi di occhiali da vista sbagliati?

Occhiali da vista sbagliati: sintomi

I primi giorni si avverte un possono avvertire piccoli fastidi nella messa a fuoco o leggeri mal di testa, ma questa sensazione tende ad affievolirsi progressivamente, in media dopo pochi giorni, ma anche dopo un lasso di tempo che va da 2 a 6 settimane.

Quanto ci si mette ad abituarsi ai nuovi occhiali?

Il nostro sistema visivo è altamente plastico, ma ha bisogno di tempo per abituarsi ai nuovi stimoli. I muscoli oculari e le aree del cervello deputate alla visione devono coordinarsi nuovamente con la nuova correzione. Questo processo può richiedere da poche ore fino a qualche settimana.

Cos'è la regola del 20 20 20?

Si tratta di una buona pratica per chi passa molte ore al giorno di fronte a schermi, sia per lavoro che per diletto. Seguirla è molto semplice: si deve distogliere lo sguardo dallo schermo ogni 20 minuti, alzandosi e guardando un punto distante almeno 20 piedi (ossia 6 metri circa) per almeno 20 secondi.