Perché ci si sveglia con una canzone in testa?
Domanda di: Emanuel Marini | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.3/5 (7 voti)
Un possibile fattore scatenante del fenomeno può essere l'esposizione ad un motivetto semplice e ripetitivo che riporta alla mente in modo inconscio un ricordo associato ad una particolare melodia ugualmente orecchiabile che ci era piaciuta in passato.
Cosa vuol dire svegliarsi con una canzone in testa?
Gli scienziati lo chiamano INMI, che sta per "immagine musicale involontaria", ma il fenomeno è più noto con il nome inglese di earworm: è quello che succede quando ci si sveglia con un motivetto in testa e si passa l'intera giornata a canticchiarlo, senza alcuna speranza di liberarsene.
Quando non riesci a toglierti una canzone dalla testa?
Secondo i ricercatori basterebbe masticare una chewing gum per togliersi una canzone dalla testa. In pratica, secondo gli esperti, è indispensabile occupare la memoria a breve termine per ottenere l'effetto sperato: un risultato raggiungibile ripetendo una parola a caso per più volte o, appunto, masticare una gomma.
Cosa fare quando hai una canzone in testa?
- Ascoltare interamente la canzone, in modo tale da uscire dal loop.
- Pensare o ascoltare altre canzoni.
- Ignorarlo, “andrà via da solo”
- Masticare una cicca.
- Fare altre attività, usa il telefono, leggi o scrivi poiché l'earworm tende a comparire quando siamo in uno stato di bassa attenzione.
Come smettere di canticchiare una canzone?
...
Distraiti con un'attività verbale in grado di calmarti.
- Recita o leggi qualcosa a voce alta.
- Parla con qualcuno.
- Medita.
- Prega.
- Leggi un libro.
- Guarda la televisione.
- Gioca a un videogioco che includa testo o dialoghi.