Perché fare jiu jitsu?
Domanda di: Amos Conti | Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023Valutazione: 4.5/5 (68 voti)
Tra gli sport, il Brazilian Jiu Jitsu è sicuramente uno dei più completi poiché favorisce una corretta coordinazione neuromotoria e sostiene l'armonico sviluppo di ossa, muscoli e articolazioni. E' un'arte fatta di riti e tradizioni che crea una forte coesione nel gruppo e aiuta a sviluppare la fiducia in se stessi.
Cosa insegna il Ju Jitsu?
Nell'apprendimento di efficaci tecniche di autodifesa, viene insegnato agli allievi a combattere corpo a corpo con proiezioni (base del Judo), a distanza con colpi di braccia e gambe (base del Karate) e a sfruttare la forza e l'energia dell'avversario (base dell'Aikido).
Che differenza c'è tra Judo e Ju Jitsu?
Il judo ha sempre posto maggiormente l'accento sulla pratica di Tachi-waza. Anche il Ne-waza è addestrato ma danno sempre priorità ai combattimenti in piedi. Nel jiu jitsu brasiliano, accade esattamente il contrario, la lotta a terra o ne-waza si sviluppa molto di più della lotta permanente.
Come si chiamano quelli che fanno Ju Jitsu?
Infatti in Ju-jutsoka (praticante) trova ciò che lui vuole. Dal punto di vista sportivo lui acquisterà attraverso una preparazione atletica aerobica dai cinque portelli potenziamento ed un fisico agile e scattante. Quale difesa personale il ju-jitsu è senza dubbio la disciplina per eccellenza.
Cosa si fa nel Ju Jitsu?
Il ju-Jutsu tedesco include atemi, tecniche di gomito, calci, ginocchiate, lanci, tecniche di terra (prese dal judo), varie serrature, punti di pressione e tecniche armate, tra le altre, che coprono tutte le distanze. L'allenamento include la difesa contro più avversari.