Perché ho le occhiaie anche se dormo?

Domanda di: Cira Guerra  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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Le cosiddette “occhiaie da sonno” dipendono dall'espansione dei vasi sanguigni: un sonno insufficiente e un sonno inquieto possono anche causare gonfiore della zona sotto la palpebra inferiore. Tuttavia, c'è da dire che la tendenza opposta, il troppo riposo, è a rischio anche per la salute della nostra pelle.

Perché ho sempre le occhiaie anche se dormo?

LE OCCHIAIE: COSA SONO E QUALI SONO LE CAUSE

Le cause che determinano la loro presenza sono molteplici: stress, scarso riposo notturno, predisposizione familiare, disidratazione dei tessuti della zona del contorno occhi, eccessiva esposizione ai raggi solari, allergie, fumo, alcol e alimentazione non equilibrata.

Quando preoccuparsi delle occhiaie?

Le occhiaie sono solitamente un problema legato ad una questione estetica. Bisogna però tenere in considerazione che, se sono molto persistenti o accompagnate da altri sintomi come estrema stanchezza o vertigini, è importante consultare un medico.

Come dormire per non far venire le occhiaie?

Dormire con la testa leggermente rialzata rispetto al resto del corpo potrebbe essere utile per evitare il ristagno di sangue a livello dell'area inferiore degli occhi. Detergere delicatamente la zona sotto gli occhi dove si formano le occhiaie, utilizzando prodotti idonei ad una così delicata area.

Cosa indicano le occhiaie?

Le occhiaie nere possono comparire per i motivi più disparati. Tra le ragioni più comuni rientrano lo stress particolarmente intenso, la disidratazione, lo scarso riposo, le alterazioni della pigmentazione cutanea, la cattiva alimentazione, la fragilità capillare e la dermatite atopica o allergica da contatto.