Perché le atlete non hanno il ciclo?
Domanda di: Dott. Vera Romano | Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023Valutazione: 4.6/5 (36 voti)
Da una parte, ossia nelle atlete, è frequente trovare una condizione di assenza di ciclo la cui causa è pressoché esclusivamente dovuta allo sport stesso: la sospensione degli allenamenti comporta quasi sempre il ripristino della regolarità mestruale.
Come mai le ginnaste non hanno il ciclo?
Se le atlete non hanno il ciclo mestruale, questo è un segnale. Altrettanto frequenti sono infezioni, squilibri ormonali, fratture da stanchezza». Spiega perché i disturbi alimentari possono provocare fratture. «Gli squilibri ormonali compromettono il metabolismo osseo.
Cosa fanno le atlete quando hanno il ciclo?
Molte atlete riportano che i sintomi fisici come mal di schiena, e crampi sono la principale causa di allenamenti persi o alterati. Ma anche la sensazione di letargia, distrazione e calo di motivazione influenzano l'abilità delle atlete di allenarsi regolarmente.
Come fanno le nuotatrici con ciclo?
Il modo migliore per prepararti a nuotare durante le mestruazioni prevede l'uso di un prodotto mestruale inseribile. "Gli assorbenti e i salvaslip sono da escludere perché inzuppandosi immediatamente perdono la loro funzione", spiega la dottoressa. Assorbendo acqua, inoltre, possono appesantirti mentre nuoti.
Come fanno le ginnaste con il ciclo?
Fin da piccole le atlete sono abituate al body e lo indossano anche durante il ciclo mestruale, ma questo non vuol dire che non possano sentirsi comunque a disagio.