Qual è la corretta posizione da assumere quando si è seduti al videoterminale?

Domanda di: Demi Bianchi  |  Ultimo aggiornamento: 18 marzo 2023
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Lo schermo del video deve essere di fronte a noi e ad una distanza dagli occhi pari a circa 50 – 70 cm. Una buona soluzione è far coincidere l'altezza degli occhi con la parte alta dello schermo. Questa posizione, dall'alto in basso, affatica meno gli occhi e ci permette di spostare solo lo sguardo e non la testa.

Qual è la migliore posizione del lavoratore al videoterminale?

Deve poter essere leggermente inclinata in avanti, l'asse visivo deve essere inclinato mediamente verso il basso rispetto all'orizzontale. Deve avere una posizione prossima a quella verticale, con un angolo rispetto all'asse delle cosce di 90°: non deve essere mai piegato in avanti.

Quando si sta seduti a una postazione videoterminale come dovrebbe essere tenute le gambe?

piega delle ginocchia non deve appoggiarsi forzatamente sul bordo della seduta, né le ginocchia devono restare stabilmente più in alto dell'articolazione delle anche. prevalente non richiede di guardare lo schermo). Testa, collo e spalle devono avere libertà di movimento.

Come deve essere la sedia per lavorare al videoterminale?

Qual è la posizione corretta dello schermo di un videoterminale rispetto alla fonte di luce?

Ad esempio è bene che lo schermo sia: - “posizionato a 90 gradi rispetto alla finestra (fonte luminosa a lato, ossia parallela alla direzione di sguardo”); - posizionato di fronte all'operatore in modo da non obbligare a girare continuamente la testa.