Qual è l'ora in cui ci si abbronza di più?
Domanda di: Mattia Morelli | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.3/5 (18 voti)
Gli ultravioletti UVB e UVA sono più intensi tra le 11 e le 15 (ora legale: 12-16): evitare di stare al sole per troppe ore e proteggersi adeguatamente scegliendo il prodotto giusto al momento giusto della giornata. Ecco i consigli degli esperti per un'abbronzatura sicura e duratura.
In quale orario il sole abbronza di più?
Quel che è certo è che l'irradiazione più forte si concentra dalle 10 del mattino alle 4 del pomeriggio, e per valutare l'intensità dei raggi solari l'American Cancer Society suggerisce il “test dell'ombra”: se la vostra ombra è più corta di voi, significa che il sole è al suo culmine ed è fondamentale proteggersi.
Quando ci si abbronza meglio?
IL MOMENTO GIUSTO: LE ORE MIGLIORI PER ABBRONZARSI I raggi del sole sono più intensi fra le 10 del mattino e le 4 del pomeriggio, quindi bisogna stare attenti a non esporsi troppo a lungo in quelle ore.
In che orari non prendere il sole?
Orario migliore per prendere il sole in Italia
Gli esperti dicono che il sole è più sicuro durante l'estate prima delle ore 11:00 del mattino e dopo le ore 16:00 del pomeriggio. In altre parole, dobbiamo evitare di prendere il sole tra le 12:00 e le 15:00 quando il sole è estremamente caldo.
Quando il sole brucia di più?
Di norma i raggi UV sono più forti per alcune ore intorno a mezzogiorno e meno forti durante la prima mattinata e il tardo pomeriggio/sera (cfr. figura 1).