I celiaci possono consumare in sicurezza la maggior parte dei salumi, preferibilmente verificando la dicitura "senza glutine" o la presenza nel prontuario AIC. Sono ottime opzioni prosciutto crudo, bresaola, lardo, culatello e speck, mentre per cotti, mortadella e salumi lavorati/salsicce è fondamentale controllare l'etichetta per escludere additivi contenenti glutine.
Quali sono gli affettati che non contengono glutine?
L'AIC consiglia il consumo di salumi o insaccati che riportino sulla confezione la dicitura “senza glutine” ad eccezione dei salumi considerati sempre permessi al celiaco quali: Bresaola, Culatello, Lardo, Prosciutto Crudo, Speck.
Ad oggi, i formaggi tradizionali, sono considerati sicuri per i celiaci. I formaggi senza glutine sono dunque tutti i formaggi: molli e latticini (fiocchi di latte, ricotta, mascarpone, caprino, tomino, mozzarella, crescenza, feta).
Per le sue proprietà nutritive, il basso contenuto di grasso e l'elevata digeribilità, la FESA DI TACCHINO è particolarmente indicata per una dieta sana ed equilibrata. Senza Glutine, Senza Lattosio e Senza Derivati del Latte.
La mortadella Bologna, un ingrediente che valorizza i piatti
Durante la produzione industriale dei salumi, vengono utilizzati spesso ingredienti contenenti queste sostanze, comportando dei rischi (anche se minori) in particolare per tutti coloro che sono intolleranti al glutine e al lattosio.