Quale carenza di vitamina fa venire mal di testa?
Domanda di: Carmela Ferrara | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.6/5 (62 voti)
La carenza di vitamina D può aumentare il rischio di mal di testa cronico. Lo sostiene uno studio condotto da un team di ricercatori dell'Università della Finlandia orientale.
Quale vitamina fa passare il mal di testa?
La vitamina B1 (tiamina) potrebbe avere un ruolo nel prevenire o mitigare l'emicrania severa. L'ipotesi è supportata da uno studio che ha esaminato i dati di un ampio campione di popolazione.
Che integratori prendere per il mal di testa?
Una supplementazione di magnesio al dosaggio di 600 milligrammi al giorno aiuta a ridurre gli episodi di cefalea nelle persone che soffrono periodicamente di mal di testa.
Quali sono i sintomi di carenza di vitamina B12?
Una carenza grave di vitamina B12 può danneggiare i nervi, causando formicolio o perdita di sensibilità nelle mani e nei piedi, debolezza muscolare, perdita dei riflessi, difficoltà di deambulazione, confusione e demenza.
Quali sono i sintomi della mancanza di vitamina D?
- dolore alle ossa;
- dolore alle articolazioni;
- dolori muscolari;
- debolezza muscolare;
- ossa fragili.