Quali cibi fanno bene alla vescica?
Domanda di: Nestore Palumbo | Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023Valutazione: 4.7/5 (48 voti)
È utile poi preferire alimenti con azione diuretica come ananas, fragole, anguria, pesca, finocchi, cetrioli, porri, asparagi, sedano e ravanello, e/o alimenti ad azione antinfiammatoria come verdure a foglia larga perché ricchi di antiossidanti. Ben vengano quindi spinaci, rucola, bietola e cavolo nero.
Cosa mangiare per rinforzare la vescica?
Cibi ricchi di magnesio e vitamina D
Il magnesio aiuta a migliorare il funzionamento dei muscoli e dei nervi. Assumere pillole di idrossido di magnesio due volte al giorno può aiutare le donne a controllare meglio la vescica, in quanto questa sostanza rilassa i muscoli evitando le contrazioni.
Cosa bere per disinfiammare la vescica?
Il cranberry e il mirtillo nero sono impiegati per favorire l'eliminazione dei liquidi corporei e come rimedio per il benessere delle vie urinarie, di vescica e uretra.
Come curare la vescica in modo naturale?
Tra gli alimenti da prediligere in caso di disturbi pelvici ci sono i semi di zucca, ricchi di acidi grassi omega-3, che hanno proprietà antinfiammatorie. L'olio di semi di zucca migliora la funzione urinaria anormale e riduce i sintomi della vescica iperattiva e l'incontinenza.
Cosa fa male alla vescica?
Gli insaccati, il latte vaccino e alimenti grassi come il burro e la margarina che, essendo difficili da digerire, aumentano i fastidi legati all'infiammazione delle vie urinarie. Il caffè, il tè, tutte le bevande che contengono caffeina e gli alcolici esercitano un'azione irritante e infiammatoria.